Starija žena koja nosi steznik za zglob ruke omata traku oko umotanog poklona na stolu

Pronađite odgovarajuću ortozu za zglob za svoje kronično stanje

Muči vas bol u zglobu? Pročitajte o tome kako odabrati odgovarajuću ortozu za zglob za svoje stanje.

Bol u zglobu mogu uzrokovati različiti uzroci. Možete osjećati tupu ili pak oštru i intenzivnu bol, ovisno o uzroku. Uganuća i prijelomi česti su uzroci boli u zglobu – zglob možete uganuti tijekom svakodnevnih aktivnosti kao što je sport.

Bol u zglobu može biti i rezultat kronične bolesti. Kronična bolest je nelagoda koja ne prestaje i polako napreduje tijekom vremena, primjerice artritis ili sindrom karpalnog tunela. Ako imate dugotrajnu bolest ili poremećaj, logično je da ćete htjeti pronaći način kako biste barem djelomično ublažili bol u zglobu.

No, postoje mnogi načini koji će pomoći kod boli u zglobu, uključujući upotrebu ortoza i potpora.

Slika kosti u lijevoj ruci i prikaz izbliza unutrašnje strukture ruke

Razumijevanje anatomije zgloba ruke

Može biti korisno razumjeti strukturu zgloba ruke kada odlučujete o tome koja vam ortoza za zglob ruke treba:

Zglob ruke je složen dio tijela koji se sastoji nekoliko različitih zglobova. Zglobovi oblikuju mjesto na kojem se dvije kosti podlaktice (radius (1) i ulna (2)) susreću s karpalnom kosti (3) i grupom od osam kosti. Karpalna kost, zajedno sa sponom vezivnog tkiva, oblikuje karpalni tunel. Karpalni tunel je struktura poput cijevi koja sadrži tetive (4) i živce (5). Oštećenje bilo kojeg dijela zgloba ruke može uzrokovati bol ili uganuće.

Ako osjećate bol bilo koje vrste u zglobu ruke, dobro bi bilo potražiti savjet liječnika ili medicinskog stručnjaka za službenu dijagnozu i plan liječenja. Dok čekate na dijagnozu, ortoza za zglob ruke može biti dobar proizvod za pomoć na vašem putovanju do izlječenja.

Krupni plan osobe koja nosi potporu za zglob dok tipka po tipkovnici

Kada nositi ortozu za zglob ruke

Ortoze za zglob ruke, zajedno sa stabilizatorima zgloba, udlagama za zglob ili steznicima za zglob ruke, proizvodi su za osobe kojima treba zaštita i potpora tijekom kronične bolesti zgloba ruke. Oni vam mogu pomoći s procesom liječenja i smanjenja boli do koje dolazi kod otečenih ili slabih zglobova ruke.

Ortoze za zglob ruke idealne su ako imate sindrom karpalnog tunela, artritis, upalu tetive, uganuće ili istegnuće zgloba ruke. Također su prikladne za postoperativno liječenje ili nakon uklanjanja gipsa.

Ortoze i steznici za sindrom karpalnog tunela

Sindrom karpalnog tunela (CTS, od engl. Carpal Tunnel Syndrome) događa se kada postoji pritisak na živac u zglobu ruke. On može uzrokovati simptome kao što su trnci, obamrlost i bol u ruci i prstima. Često sindrom karpalnog tunela možete tretirati sami kod kuće, ali proces liječenja može biti dugotrajan. Normalno je da simptomi započnu polako, a zatim se pojavljuju i nestaju. Kod nekih se osoba sindrom karpalnog tunela čak pogoršava noću. To je zbog toga što se tekućina u rukama redistribuira kada mišići nisu u upotrebi.

Ako imate sindrom karpalnog tunela, možete nositi udlagu za zapešće kako bi vam pomogla da zglob ruke ostane u neutralnom položaju. Udlage i ortoze smanjuju pritisak na središnji živac stabilizirajući zglob ruke i smanjujući pokrete koji mogu potaknuti bol. Udlagu možete nositi preko noći kada spavate kako biste ublažili simptome. Većina medicinskih stručnjaka savjetuje nošenje udlage nekoliko tjedana dok se ne počnete osjećati bolje.

Actimove Everyday Supports Wrist Stabilizer Carpal – ortoza za zapešće Unaprijed oblikovan metalni držač

Svakodnevna potpora

Actimove Everyday Supports Wrist Stabilizer Carpal – ortoza za zapešće Unaprijed oblikovan metalni držač

Dizajniran s anatomski oblikovanim držačem za podršku pravilnog pozicioniranja ruke, punog pokreta prstiju i spretnosti ruke.

Pregledavati pojedinosti

Gdje kupiti

Steznici i ortoze za zglob ruke u slučaju upale tetive

Upala tetive zgloba ruke (poznata i kao tendonitis) znači da mjesto na kojem tetive povezuju podlakticu s kostima u prstima postaje otečeno i upaljeno. Stanje može uzrokovati razne stupnjeve bola i ukočenosti, obično kada hvatate i podižete predmete ili pomičete zglob ruke ili prste.

Bol tetive zgloba ruke obično nestaje nakon odmaranja, iako vam liječnik može savjetovati tretman koji će vam pomoći na vašem putu do izlječenja. Ortoze mogu podržati proces liječenja upale tetive zgloba ruke jer pospješuju ograničavanje kretanja što zauzvrat pomaže pri oporavku. Kompresijska ortoza za zglob ruke može biti osobito korisna u slučajevima upale tetive. Kompresija područja poduprijet će zglob ruke tijekom procesa liječenja.

Povezani članci

Kako skrbiti o uganuću

Liječenje uganuća na odgovarajući način može pospješiti zacjeljivanje i spriječiti kroničnu bol. U nastavku donosimo savjete o tome kako ispravno skrbiti o uganućima.